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Indossa scarponcini da trekking (evita le scarpe da ginnastica), vestiti a strati con capi leggeri e caldi indossando pantaloni possibilmente lunghi. Porta con te impermeabile e intimo minimo di ricambio. Nello zaino metti crema solare, cappellino, occhiali da sole, acqua (almeno 1,5 litri) e cibo (1-2 panini, frutta, frutta secca, cioccolata). Porta una mascherina in caso l'accompagnatore ti si debba avvicinare per aiutarti.